Smoothi me Banane, molle dhe rrush
Koha e pregatitjes:
20 minuta ose më pak
Koha totale:
20 minuta ose më pak
- Përbërësit:
-
- 1 banane
- 1 mollë
- disa kokra rrush
- ujë ose qumesht sipas dëshirës
- Përgatitja:
-
Pregatitja e smothit është shumë e thjeshtë. Lani dhe pastroni të gjithë përbërësit, me pas coptoni ato në copa të vogla dhe vendosini në gotën e madhe ose të vogël në bazë të sasi që ju do të përdorni. Ju mund të shtoni një sasi të vogël uji ose qumësht.
