Recetë nga Nutribullet - Smoothie me kafe dhe banane
Koha e pregatitjes:
20 minuta ose më pak
Koha totale:
20 minuta ose më pak
- Përbërësit:
-
1 Grusht Spinaq 1 Banane e vogël 2 Lugë Yogurt ½ Filxhani Kafe e ftohur ¼ Luge çaji Kanellë 1 ½ Gote Qumësht Bajameje
- Përgatitja:
-
Shtoni përbërësit në gotën e gjatë të NutriBullet dhe përzihini për 30 sekonda.
Është treguar se kafeja ndihmon në përmirësimin e shëndetit, përfshirë këtu dhe uljen e rrezikut ndaj tipit 2 të diabetit dhe problemeve mendore, por konsumimi në sasi të mëdha mund të jetë i dëmshëm për shëndetin! Nëse jeni i varur ndaj kafesë mundohuni të përgatisni këtë recetë e cila përmban një sasi të vogël kafeje me ushqime të shëndetshme dhe natyrale.
